ВЫБиРай АБОНЕМЕНТ

ВЫГОДНО

Абонемент на 4 тренировки
Срок действия 30 дней

Количество мест на тренировке ограничено, необходимо предварительное бронирование. Ознакомься с расписанием и тренируйся вместе с нами.

аБОНЕМЕНТЫ СРОКОМ ОТ 1 НЕДЕЛИ ДО 30 ДНЕЙ, ПРЕДЛОЖЕНИЯ ЕСТЬ НА ЛЮБОЙ ВКУС, С ХОРОШЕЙ ВЫГОДОЙ ДЛЯ КОШЕЛЬКА

LET'S GO!

LET'S GO!

Абонемент на 2 тренировки
Срок действия 7 дней

приведи друга

LET'S GO!

ПОРОБУЙ БЕСПЛАТНО
ПЕРВУЮ ТРЕНИРОВКУ

*Бесплатно при покупке абонемента в день пробного занатия

подробнее

LET'S GO!

Попробовав тренировки на батуте,
ты откроешь для себя новый мир твоих возможностей «ОГО КАК Я МОГУ!»

Попробовав тренировки на батуте, ты откроешь для себя новый мир твоих возможностей «ОГО КАК Я МОГУ!» и окажешься в кругу единомышленников, найдёшь новых друзей и добрых знакомых.

ЗАПИСАТЬСЯНА НА ТРЕНИРОВКУ

Оставляй заявку – мы свяжемся с тобой и подберём удобное время

ВАШИ ОТЗЫВЫ - ЭТО ОТДЕЛЬНЫЙ ВИД ИСКУСТВА

«Хожу с подругой после работы
как антистресс. После тренировок, как заново родилась.
Спасибо тренерам JUMP.ON !»

«Со спортом я не дружу ... Совсем ...
А вот джампинг полюбила всей душой.
Джампинг это выброс негативных
эмоций, заряд бодрости, хорошее
настроение, красивое и здоровое
тело! Лера, спасибо за крутую
возможность заниматься у тебя в
студии! Удобное расписание,
местоположение, мне всё нравится.»

«Я наконец-то нашел вид спорта,
который люблю! Летаешь, как ребёнок,
а уходишь мокрый от пота.»

«Джампинг-это заряд бодрости, хорошее настроение и конечно же
отличный способ для формирования
фигуры мечты. Всем советую.
По-началу некоторые элементы
не получались, сейчас с каждой
тренировкой познаю возможности
своего тела»

«Дорогая Валерия, хочу отметить вас
как самого лучшего тренера в моей
жизни, почему? Потому что я
ленивая женщина и мне тяжело
поднять пятую точку и заняться
спортом в целом собой. Думаю важно
какой тренер ведёт тебя, мне реально хочется ходить вы моя мотивация, я много раз об этом говорила, всем советую рассказываю, рекомендую данный вид спорта и конкретно ваш клуб.
Спасибо большое вам за меня!»

тренировки в удовольствие, залог хорошего результата,
тренируйся с нами В jump.on_SPB

Тёплая и дружественная обстановка на тренировках и команда единомышленников, помогут быстрее прийти к цели. Присоединяйся к jump.on_SPB.

Лучшая тусовка- это тренировка в jump.on_spb Лучшая тусовка- это тренировка в jump.on_spb Лучшая тусовка- это тренировка в jump.on_spb

Ru T

Inst

TG

Время работы:
с 9:00 до 21:00
ежедневно

тел: + 7 917 477 88 68
Адрес : г. Санкт Петебург
ул.Архитектора Белова 6 к 2, 2 эт.

Jump.ON_SPB © 2025 | Санкт-Петербург

Джампинг фитнес: кардио на батутах, которое качает тело и настроение

Джампинг фитнес — это кардио-тренировка на специальных батутах. И да, батут здесь — это не игрушка из детства, а настоящий спортивный тренажёр. Прыгаешь под музыку, кайфуешь, и параллельно делаешь мощную прокачку всего тела. Подходит эта тренировка абсолютно всем и женщинам и мужчинам и даже детям
с 6 лет.

Эффективность
За час такой тренировки можно сжечь до 800 калорий — это на 30–40% больше, чем бег на дорожке или кручение велика. В работу включаются все группы мышц: ноги, пресс, руки, спина. За 50 мин тренировки увеличивается ток лимфы в 15 раз, человек начинает реже болеть все системы организма работают слажено. Разгоняется метаболизм, похудение и тонус мышц достигается в несколько раз быстрее обычного.

Безопасность
На батуте суставы защищены: ударная нагрузка снижается примерно на 80% по сравнению с бегом по асфальту. Тренировка энергичная, но без лишнего риска для коленей и позвоночника. Батуты мягко делят нагрузку за счет этого подходят людям с высокой массой тела до 120 кг.

Атмосфера
Музыка, ритм, драйв и ощущение лёгкости — тут реально забываешь, что это спорт, а не тусовка.

Попробуй джампинг фитнес и убедись сам: это лучший микс спорта
и кайфа!
Присоединяйся к jump.on_spb

Джампинг фитнес: кардио на батутах, которое качает тело и настроение

Джампинг фитнес — это кардио-тренировка на специальных батутах. И да, батут здесь — это не игрушка из детства, а настоящий спортивный тренажёр. Прыгаешь под музыку, кайфуешь, и параллельно делаешь мощную прокачку всего тела. Подходит эта тренировка абсолютно всем и женщинам и мужчинам и даже детям
с 6 лет.

Попробуй джампинг фитнес и убедись сам: это лучший микс спорта
и кайфа!
Присоединяйся к jump.on_spb

ТРЕНИРОВКИ JUMPING DRUM(БАРАБАННЫЕ ПАЛОЧКИ)

JUMPING DRUM – тренировка для тела и настроения!
Представь: драйвовая музыка, ритм, палочки в руках – и ты в такт бьёшь по полотну батута, двигаясь в стиле танца!

На тренировке мы: - Много работаем руками – махи, удары, движения под музыку. - Приседаем и делаем выпады, чтобы ноги горели . - Танцуем, подключая всё тело.

Какие мышцы работают:

• Руки и плечи – от активных ударов палочками.
• Грудь и спина – включаются при махах и динамичных движениях.
• Пресс и корпус – постоянно держат баланс.
• Ягодицы и бёдра – в приседах и выпадах.
• Икроножные мышцы – в прыжках и шагах под ритм.

Это не просто фитнес – это взрыв энергии, эмоций и танца! После такой тренировки усталость уходит, а настроение только растёт!
Готов прокачаться в ритме барабанов?

ТРЕНИРОВКИ JUMPING KIDS(ДЕТИ ОТ 6 ЛЕТ)

JUMPING KIDS – веселые тренировки для детей!
Прыжки на батуте – это не только море радости, но и огромная польза для здоровья ребёнка .

На занятиях нет духа соревнований – каждый ребенок двигается
в своём темпе, получает удовольствие и чувствует себя уверенно.
Чем полезны прыжки для детей:

• Развивают мышцы ног, ягодиц, корпуса и спины.
• Улучшают координацию и выносливость.
• Активные движения укрепляют иммунитет
• Дарят заряд энергии и положительных эмоций.
• Помогают снять стресс и дают ощущение лёгкости.

Каждое занятие проходит в формате игры: весёлая музыка, яркие эмоции, улыбки и поддержка! Дети учатся любить движение и спорт без давления и соревнований.

JUMPING KIDS – это тренировка, где здоровье
и радость идут вместе!

СИЛОВЫЕ С ФИТНЕС РЕЗИНКАМИ

Хочешь красивое, подтянутое тело без скучных железок?

Фитнес-резинки – это компактный и суперэффективный инструмент, с которым можно прокачать всё тело!
Что даёт тренировка:

• Укрепляет ягодицы и ноги – эффект «пружинки» чувствуется сразу
• Прорабатывает руки, плечи и спину
• Включает пресс и корпус для стройной талии
• Улучшает гибкость и подвижность суставов
• Делает мышцы подтянутыми без перегрузки

Тренировка подходит для любого уровня подготовки –
от новичка до продвинутого! А ещё это весело, энергично и мотивирующие!
Под музыку, с драйвом и поддержкой тренера ты почувствуешь, как тело работает на 100%!

Записывайся на тренировку уже сегодня и почувствуй результат после первых занятий!

РАСТЯЖКА И МФР

Секрет здорового тела после тренировки- РАСТЯЖКА + МФР

После энергичных тренировок Jumping или силовых занятий мышцы нуждаются не только в нагрузке, но и в заботе.

Именно растяжка и миофасциальный релиз (МФР) помогают телу восстановиться, снять напряжение и сделать результат ещё лучше!

Почему это важно:

• Снимает напряжение после активной работы мышц.
• Предотвращает крепатуру и снижает риск травм.
• Делает мышцы более эластичными и подвижными.
• Улучшает осанку и подвижность суставов.
• Помогает расслабиться и зарядиться спокойной энергией.

На занятиях мы используем мягкую растяжку и специальные массажные роллы для МФР, чтобы каждое тело почувствовало лёгкость и свободу движения.
Добавь к своим тренировкам растяжку и МФР – и твои мышцы скажут «спасибо»!